为了进一步增强研究生心理健康，增强同学间的凝聚力， 2023年4月1日下午3点，中北大学经济与管理学院全体研究生于东区训练馆召开主题为“心自在——与情绪做朋友”的团体心理辅导活动。活动由负责心理健康的李霄晗老师主持。

活动伊始，李霄晗老师进行了自我介绍，并讲解了此次活动的意义。随后在团辅老师带领下同学们进行了分组。分组之后，大家都纷纷按照游戏规则开始了讨论，打破了一开始拘谨的氛围，逐渐进入状态，一步一步的投入到今天的游戏中来。通过“大风吹，小风吹”、“团队大毛笔”、“多人绑腿跑”、“轨道传球”等多个游戏开展心理健康教育，让同学能在未来的日子里相互珍惜，彼此宽容、理解和接纳。当埋怨、怀疑自己的时候，想想自己并不是一无是处的。当别人犯错的时候，想想自己也不是完美的。集体的力量是无穷的，只有团队中每个个体相互团结，相互帮助才能共同完成团体是目标。

最后，李霄晗老师对本次团辅活动进行了总结，通过团辅活动引导同学们热爱自己关心他人、热爱生活、关心社会，培养自身的责任感、独立性、自尊心和自制力，养成乐观进取的精神。团辅活动不仅让师生情更亲密、同学关系更融治，而且还能增强自身信心是走出校园的关键之钥。